假期余额充值失败!如何治疗节后综合征?生态君送你一剂良方!

过年放假啦！好嗨哟！

春节放假7天

回家和父母团聚

还有各种撒欢各种浪

虽然也免不了

接收到七大姑八大姨的“亲切问候”

但感觉时间还是像

开了挂一样的快~

假期余额不足

而且还不能充值

各种不想上班

话说这些都是

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【病】

浪完一整个春节假期，很多人身体缺乏充分休息，生物钟被打乱。家人聚餐、朋友相会等等，长假期间米粒不沾，全是大鱼大肉。如今上班了，那么这些节后综合症，你中了几个呢？

每逢佳节胖三斤

春节期间除了吃还是吃

过多的热量摄入会转化为脂肪

在皮下堆积产生肥胖

 肠胃出现问题

春节期间都是大鱼大肉

坚果之类的，蔬菜瓜果摄入太少

导致粗纤维摄入太少

缺乏膳食纤维导致肠道蠕动减弱

形成习惯性便秘

可导致痔疮、大肠癌

冬眠综合症

季节虽然已经步入了春天

但还是想继续睡觉

闹钟响了，还是忍不住赖在床上

公交车开过了，你还是一脸犯懵

开始工作了

脑袋空空的只能盯着屏幕发呆......

恋爱饥渴症

在家里未能抵挡住

七大姑八大姨催婚的兄弟姐妹

已经在担忧下一次回家

如果还没对象怎么办

想要恋爱的欲望如此强烈

天哪，请赐给我一个男（女）朋友

让我能在下一次过年的时候

堵住他们的嘴吧

节后拖延症

过完年我要早睡早起

学不迟到不早退

过完年我要整理房间，换个穿衣风格

过完年我要

可是一过完年就变成了

再等等吧，五一过了再做也不晚

脑袋少有症

假期不停地见人聊天

酒桌上的致辞说到词穷

同学聚会上的牛吹上天际

突然让我安静下来，臣妾做不到啊

间歇性的脑袋少有

下一句要说啥就是想不起来

减肥焦虑症

一过年就吃吃吃，喝喝喝

家里团圆吃，同学聚会吃

中餐西餐火锅川菜挨个来

白酒啤酒红酒洋酒一样都少不了

不仅吃得一身肥肉，啤酒肚都有了

过完年暗自叹息

新一年的减肥计划又得提上日程了

晚睡综合征

过年在家能晚睡绝不早睡

困得不行还告诉自己“还能再玩一小时”

手机掉在脸上捡起来还能接着玩

上班了还得调时差

节后综合症很麻烦

要想克服也不难

积极向上心态安

开开心心上下班

如何治疗节后综合征？

生态君送你一剂良方！

药 方

生态城上千亩体育运动公园

清新的”鲜氧“

无时无刻都能让你瞬间清醒

随处可见的慢跑道

赶紧跑起来吧

甩掉节后综合症

在大自然的怀抱中散散心

陶冶情操

缓解情绪刚刚好

体育公园城市 ，美好生活王国

在生态城用较好的时光，

享受最美好的生活。